Måndag… Jo det finns delade känslor inför en ny arbetsvecka. Vissa känner förväntningar och är exalterade medan en alldeles för stor grupp känner som katten Gustav.
Men om du ständigt har ångest på söndagen inför en ny vecka och bara inte vill gå upp på måndagen, är det inte något som är riktigt fel då?
Vad skiljer i så fall dig från folk som är glada och pigga på måndagsmorgonen?
Antingen så har du bara fel jobb helt enkelt, eller så är det din attityd bara!
I boken ”See you at the top” av Zig Ziglar så tar han upp just detta om ens attityd och hur viktig den är. Din attityd är mycket viktigare än dina talanger och kunskaper. Har du rätt attityd kan du alltid lära dig mer och utvecklas. Med en positiv attityd så ger du dina medarbetare energi istället för att vara ett mörkt moln…
I boken listade dom upp 30 egenskaper som en en arbetsgivare skulle vilja ha av en anställd. 26 av dessa var kopplade direkt till ens attityd. 3 st var delat mellan attityd och färdigheter. Det innebär att 29 av 30 egenskaper är beroende av ens inställning.
Tror du det kan vara värdefullt att tänka på och jobba på sin attityd?
Går du till jobbet för att du ”måste”? Eller gör du det för att samtidigt hjälpa andra genom dina färdigheter?
Din attityd avgör var du hamnar i skalan och den kommer påverka din dag och ditt humör!
Du kan äta rätt, motionera, få tillräckligt med sömn osv men om du har en dålig attityd så kommer ditt liv vara ”skit” ändå. Du kommer bara se allt du saknar istället för allt du redan har.
Med en bra attityd däremot så blir livet lättare.
As you think, so shall you be!
Så här kommer medvetenhet och mindfulness in i bilden igen. Börja se hur du tänker och gör förändringar om det behövs.