Att studera är kanske din viktigaste tid i livet.
Du har lagt ner tid och mycket energi på att komma in på din drömutbildning och nu ska grunden läggas för ditt kommande arbetsliv!
Tyvärr innebär ett studentliv ofta att man har det knapert ekonomiskt och nudlar, pasta och annat blir grunden för din kost.
Detta är så beklagligt då detta är en tid då hjärnan måste kunna fungera på TOPP för att du ska kunna ta till dig all kunskap utan att hela tiden behöva ”råplugga”.
För att hjärnan ska fungera på topp krävs mat som ger mycket näring och som ger ett jämt blodsocker.
En optimal kost skulle vara mycket fet fisk, ägg, grönsaker i alla dess färger. Processad mat och pasta är tyvärr inte något din hjärna mår bra av och dina möjligheter till att verkligen ta till dig lärdomar och kunna komma ihåg dem blir klart påverkad.
Så hur kan man då göra för att hjälpa sin hjärna även när tid för matlagning, träning och annat kommer vara begränsat?
Givetvis rekommenderar jag i första hand en bra kost. Men du kommer behöva ett omega-3 tillskott av hög kvalité för att din hjärna ska få de fettsyror den behöver för att kunna fungera ordentligt!
Läs gärna mer i avsnittet om hjärnan för mer information om kognitiv hälsa!
Du kan givetvis ta ett test för att se hur ditt behov ser ut!
Tänk om dina värden ser ut så här!
Hur ska du orka fungera på en hög nivå och komma ihåg massa ny kunskap när din hjärna saknar viktiga byggstenar. Du kommer inte orka hålla dig fokuserad och kunna komma ihåg saker.
Se till att ta ett test samt ett bra tillskott och maximera dina chanser att lyckas med din utbildning! Detta kanske är din dröm som du jobbat så hårt för… Är det inte vettigt att optimera sina chanser att lyckas genom att gesin hjärna och kropp det den verkligen behöver?
Jag förstår absolut att det kan vara en svår ekonomisk tid.
Men du kanske kan bli sponsrad av föräldrarna eller mor/farföräldrar?
Det finns dessutom möjlighet att få tillskottet gratis om du har vänner som också börjar med det.
Tänk bara hur mycket tid du kan spara på pluggandet om du faktiskt kommer ihåg saker bättre! Vilken minskning i stress detta ger samt att du ger dig själv möjligheter att göra bästa möjliga av din studietid.
Med detta paket får du 2 test samt omega 3 för minst 2 månader. Skulle det vara så att du redan äter mycket fisk och tror du har bra balans i kroppen så får du pengarna tillbaka om så är fallet. Du kan bara vinna på detta!
Omega-3 tillskottet finns även i en vegansk variant. Denna är då gjord på Omega-3 från microalger.